COMEÇOU! :)))

Começou o que eu espero ser a última dieta da minha vida! \O///

Resolvi fazer esse blog para servir como uma espécie de bloco de notas ou um diário virtual da minha dieta.. acompanhar o andamento dela.. guardar receitas que eu fiz e deram certo.. dicas e coisas que achei interessante.. e até pra desabafar mesmo :).. e se o que eu escrever aqui servir para outras pessoas: que ótimo! 

Bom, depois de muuuitas dietas que não deram certo, ou até deram no momento, mas logo depois ganhei todo o peso perdido de novo e até mais alguns, depois de muita frustação e desânimo, e até de certa forma acabar "deixando pra lá".. resolvi mudar minha vida! 

Pode ser um pouco do espírito "ano novo, vida nova" (já que foi  nos primeiros dias do ano que decidi fazer a dieta), ou talvez a vergonha sendo finalmente criada na minha cara (hahaha), mas acho que além disso tudo, foi a vontade de mudar de vida! De ser responsável pelo meu destino e pela minha vida! Claaro, tenho várias coisas e problemas que gostaria de mudar ou resolver, mas um que sempre foi uma constante na minha vida foi o peso!

Minha vida inteira fui gorda. Às vezes menos, ás vezes mais, mas SEMPRE gorda. Já fiz, como disse, várias dietas, vários exercícios (spinning, boxe, caminhada, academia em geral), mas nada nunca deu muito certo. Mas cansei! Cansei de sempre estar tentando emagrecer, e nunca emagrecendo. Cansei de começar, não dar certo e desistir. Cansei de ser aquela pessoa constantemente com vontade de emagrecer. Resolvi ser magra. Resolvi que dessa vez como diria o Elvis: It's now or never!!!

Sério. NOW OR NEVER. E para isso resolvi escolher uma dieta que parecia ser boa, bem estruturada, com bons resultados conhecidos e mais: ter um plano na própria dieta de consolidar e estabilizar o peso. Pois na única vez que realmente perdi uma quantidade boa de peso (não cheguei no meu peso ideal, mas foi o máximo que já emagreci) logo depois engordei tudo de novo, e claro, isso foi um super balde de água fria em mim. Isso porque a tal dieta não especificava o que fazer depois do peso perdido. Claro, eu sabia que devia evitar certos alimentos, mas como todo bom gordo, acabava comendo uma coisinha aqui, outra ali, deixando minhas emoções mandar aqui e ali nas decisões de comida e quando vi: já estava gorda de novo! E tudo isso muuuito rápido. O que demorei para perder o peso, em frações ganhei tudo de novo.

Enfim, com tudo isso em vista, resolvi iniciar a famosa Dieta Dukan!!! \o/

Li o livro "Eu não consigo emagrecer" do Pierre Dukan e AMEI! Sério. Amei! Fiquei inspirada. Achei a dieta super interessante e bem estrutura e adorava quando ele falava da "psicologia do gordo". Super me identificava. Hahaha. Oh céus, por que nós gordos somos seres tão intensos, guiados pela emoção e com dificuldade de seguir regras? xD

Na verdaaaade.. já iniciei a dieta tem mais ou menos uma semana! Mas só agora resolvi fazer o blog para me ajudar a acompanhar minha evolução e todas as coisas que já falei! Acho que o blog será bom para minha dieta. ;)

E DESSA VEZ VAI!!!!

Simbora, Elvis!!!!!