RECEITAS QUE EU GOSTEI

Ha! Essa aqui é muito boba! Na verdade já fazia até antes de iniciar a Dieta Dukan, mas acho ela uma boa! Às vezes dá uma fome na hora de jantar, mas você já não aguenta mais ver carne: faça um bela farofa de ovo! HUMM!

O truque é simples! É só trocar a farinha de mandioca por FARELO DE AVEIA! :)

FAROFA DE OVO DUKAN

Ingredientes:

- 1 ovo (ou 2)

- 1 colher de sopa de farelo de aveia (ou 1 e 1/2)

Como fazer:

Colocar o ovo em uma frigideira Teflon (assim não é necessário untar com óleo ou manteiga. Eu não coloco nada!!!). Mexer o ovo e quando ele já estiver quase pronto, acrescentar o farelo de aveia. Mexer mais um pouquinho e pronto!

FICA UMA DELÍCIA! 

Igualzinho com farinha de mandioca, para falar verdade! :)